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• 品號：2472398





• 絕對吸引目光
• 日韓流行必備款
• 長髮短髮都適用

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材質：布料 + 髮夾 + 金屬配件
尺寸：花朵直徑約長2.5CM , 髮夾長約10CM 此為彈簧夾款
包裝：OPP袋簡約包裝

備註：信用卡機場接送2017免費
◆商品顏色因個人電腦螢幕設定有差異可能產生些微色差，商品尺寸與顏色請以實品為準。
◆飾品平時收納時，請置於包裝盒或封存於夾鍊袋中，請勿重疊置放，可長保飾品美麗。











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從修車黑手轉行直銷，到負債300萬、失業，最後成為月收入百萬的保險經紀人公司執行處經理，中正大學校友林定樺創造出不凡人生。只有高職學歷的他，6年前以專科同等學歷進入中正大學勞工所進修後，日前更捐出100萬元幫助中正大學弱勢生，鼓勵學弟妹勇敢逐夢。



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在進入保險業前，林定樺曾是一家修車廠老闆。林定樺說，從小家境不好，只靠著父親微薄的薪水生活，小學五年級便開始打工貼補家用，直到父親無預警失業才讓他下決心創業。

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林定樺高職一畢業就到修車廠當學徒，當別人下班玩樂時，他則是自修鑽研技術，24歲就擁有一間修車廠。只是24小時不分日夜的工作也賠上健康，林定樺不得不轉換跑道，踏入陌生的直銷業，扎下銷售業務的基礎，卻又因公司解體收場，更背了300萬元債務。從員工招募、請假、休假、企業管理跟企業財富的繼承、分配、股權等都涉及專業，是自學無法做到的，加上全台勞工系的大學很少，中正大學同時擁有勞工、法律科系，因此就算路途再遠，他還是5點下班就從台中開車到嘉義上課，晚上11點回到家，用2年時間通勤取得勞工碩士學位，接著又考上中正法律所。林定樺笑說，他只有高職學歷，但中正是第一個收留他的學校。感恩之餘，他除了和學弟妹分享人生故事，提供畢業出路的另類思考，也帶領4位中正學弟妹加入團隊一起打拚。日前他更響應中正募款計畫，個人捐出100萬元幫助弱勢生。此外，林定樺還以勞動法專業，出版勞資雙方常見職場爭議的書籍，並計畫把所有版稅回饋母校，希望拋磚引玉讓更多校友幫助中正大學持續成長。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







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【活動時間】1月14日 0:00-1月15日 23:59

【活動範圍】所有伺服器

【活動說明】活動期間，按照指定要求儲值兌換新台幣，即可獲得對應道具，多儲多得！

【活動獎勵】

活動一：單筆儲值兌換加碼！（活動期間，每日儲值兌換可獲得每項3次獎勵）

單筆NT1000

單筆NT2000

寶石迷陣*5

坐騎資質丹*5

英傑進階丹*50

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抽獎卷*10

活動二：累積儲值送5星英傑！（活動期間，達到要求即可獲得儲值最高一份獎勵）

累積NT500

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6級寶石迷陣*1

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【溫馨提示】

1、單筆儲值每天每一項可獲得3次獎勵（如貂蟬在14日單筆儲值3次1000、3次2000即可領取到500、1000各3份獎勵）

2、獎勵將在結束後次日18:00前發送至角色信箱

3、本活動獲得的獎勵道具，均不得自行要求官方轉換、轉讓、折換現金或其他虛擬道具、貨幣。

4、活動單位顯示新台幣/NT，即代表1:2元寶

5、活動期間若發生任何問題，本公司將保留變更或終止本活動最終決定權好遊戲不囉嗦！點我直接玩！



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2015-01-14















出處：康健雜誌220期

作者／楊心怡

圖片／林后駿

「生產後，我抱著3公斤嬰兒10幾分鐘就腰酸背痛；健身2年多，體力、肌耐力都明顯變好，現在單手抱15公斤兒子，走個10幾分鐘都還很輕鬆。」--筋肉媽媽（J.Z. Fitness個人體適能教練）

如果問一個媽媽，小孩是不是她身材走樣的主因？可能10個有11個會毫不猶豫地說「是」！肚子微凸、胸部下垂、皮膚鬆垮成了生完孩子後的莫非定律，再加上「小孩每天都像無尾熊一樣掛在我身上，哪有時間運動？」「睡眠不足哪有精神運動？」......，「有小孩」成了許多媽媽不運動的藉口。

但筋肉媽媽不是如此。她反而是在生了孩子後才開始體認運動好處，真正享受健身樂趣。

在跟筋肉爸爸相識以前，筋肉媽媽並不排斥運動，但也說不上「喜歡」，只是一週會到健身房報到1次，踩踩跑步機，對其他器材或是跳舞、有氧、拳擊等團體課都不大敢嘗試。

生產完大概是她人生肌力最弱的時候。懷孕後期因為「負擔」漸重，也擔心有什麼閃失，因此完全停止運動；她的心肺、肌力就從那時開始罷工。「我連抱著3公斤多的兒子奶諾10幾分鐘就會腰痠，」筋肉媽媽說。

那時，她的情緒也Down到谷底。曾經在職場上神采奕奕的她，如今整個世界只圍繞著一張小小的嬰兒床，落差之大，讓她很難適應。筋肉媽媽回憶那段黯黑的6個月：她神經緊繃，深怕一轉身，嬰兒就會發生意外，因此每天都睡不好。然後一睜開眼就哭，完全不知道自己除了照顧小孩，還有什麼存在的意義與價值。

憂鬱到另一半看不下去，一起從基礎練

在家帶小孩的媽媽都很愛上網購物。為了擺脫自己低迷的生活狀態，筋肉媽媽上網買了鄭多燕的光碟，希望重新找回自我。

沒想到卻更加挫折。捲腹這個動作，她竟然連一下做不起來；當下，她癱在抗力球上大哭。

筋肉爸爸便開始教她一些簡單的徒手運動。像從椅子上站起再坐下（算是深蹲的簡易版）、原地跳，還有棒式，就這3個基礎動作；筋肉爸爸要求不多，每天只要運動個10分鐘，但她一開始連20秒都撐不到，做一次，肌肉就痠痛到不行，得休息兩個禮拜，「那時候覺得，運動真是痛苦，」筋肉媽媽苦笑。

雖然痛苦，但她感覺得到身體有些轉變。即使一週就做那麼一天運動，代謝慢慢變好，整個人的心情也變好。最重要是，肌力、心肺功能又開始工作了。以棒式為例，她從完全撐不起來，到能以標準姿勢撐上20秒鐘，大概花了半年的時間。現在，奶諾已經15公斤，她可以單手抱著他，走上10幾分鐘還很輕鬆。【全文未完，完整內容請見《康健》220期】

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詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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